Σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία η αρρύθμιστη υπέρταση
Η αρρύθμιστη υπέρταση εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις σημαντικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία, καθώς συνδέεται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου,...
Ο μύθος ότι 10.000 βήματα την ημέρα είναι το ιδανικό για...
Έρευνα έρχεται να ανατρέψει σε έναν βαθμό την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι τα 10.000 βήματα είναι απαραίτητος στόχος για όλους, προτείνοντας έναν αριθμό που...
Καρκίνος του Μαστού και Πολιτισμός: Αμμόχωστος
Το Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου διοργάνωσε εκδήλωση που συνέδεσε την προσωπική εμπειρία της ασθένειας με τη συλλογική μνήμη, την ιστορία και την ταυτότητα της...
«Μαγικά μανιτάρια» το κλειδί κατά του καπνίσματος; – Τι δείχνει νέα...
Νέα επιστημονικά δεδομένα φέρνουν στο προσκήνιο τα ψυχεδελικά ως πιθανό εργαλείο για τη διακοπή του καπνίσματος, με επίκεντρο τη δράση της Ψιλοκυβίνη, της βασικής...
Προβιοτικά: Τι είναι, τα οφέλη στον οργανισμό, σε ποια τρόφιμα τα...
Για πολλά χρόνια, τα προβιοτικά αντιμετωπίζονταν σχεδόν αποκλειστικά ως μια λύση «για το έντερο». Σήμερα, όμως, η επιστήμη της διατροφής τα τοποθετεί σε πολύ...
Τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα που «νικούν» την κατάθλιψη
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψυχική υγεία; Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα απλό πρότυπο διατροφής συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης
Τα τελευταία χρόνια,...
Η ιδανική ώρα γυμναστικής για σάκχαρο και μεταβολισμό
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το πότε γυμναζόμαστε μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά τον μεταβολισμό μας.
Πρωί ή απόγευμα; Ποια είναι η καταλληλότερη στιγμή για γυμναστική;...
ΈΡΕΥΝΑ: Τα υπέρβαρα παιδιά έχουν το μισό προσδόκιμο ζωής σε σχέση...
Τα παιδιά που πάσχουν από σοβαρής μορφής παχυσαρκία κινδυνεύουν να έχουν το μισό προσδόκιμο ζωής, αν δεν χάσουν το περιττό βάρος όταν ενηλικιωθούν, σύμφωνα...
Οστεοαρθρίτιδα: Επικίνδυνα και για το γόνατο τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα
Νέα δεδομένα συνδέουν την κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με τη σύσταση των μυών, τη συσσώρευση λίπους και τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο
Η αυξημένη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων...
Βερβερίνη: Ένα υποσχόμενο συμπλήρωμα με πολλά οφέλη
Η βερβερίνη είναι μια φυσική χημική ουσία με κίτρινο χρώμα και πικρή γεύση, που προέρχεται από διάφορα φυτά όπως το hydrastis canadensis, το coptis...
