Περπάτημα: Το πλάνο των 4 εβδομάδων για να αναζωογονήσετε το σώμα...
Δεν χρειάζεται πολύ κόπο για να τονώσετε το σώμα σας και να χάσετε μερικά έξτρα κιλά: το περπάτημα είναι η λύση αρκεί να έχετε...
Διατροφή: Οι «κακές» συνήθειες που πρέπει να αποφύγουμε μετά τα 50
Όσο μεγαλώνουμε αρκετά πράγματα αλλάζουν στη ζωή και την καθημερινότητά μας - όπως και στη διατροφή μας. Για αυτό, μετά τα 50, κάποιες συνήθειες...
Τι είναι η κεραυνοβόλος μηνιγγίτιδα που οδηγεί και σε θάνατο
Πληθώρα ιών και μικροβίων μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα, η οποία δεν αποτελεί σπάνια ασθένεια, αφού σε περιόδους έξαρσης και κυρίως σε χώρους που συγχρωτίζονται...
Πόνος στη μέση: Μήπως φταίει ο τρόπος που κοιμάστε;
Αν κοιμάστε μπρούμυτα, σας έχουμε άσχημα νέα. Αυτή η στάση ύπνου ασκεί πίεση σε ορισμένες από τις αρθρώσεις στη μέση και καταπονεί τον αυχένα...
10 τρόποι για να τρώμε καλύτερα – Όλα όσα πρέπει να...
Δύσκολα αναθεωρείς συνολικά τον τρόπο διατροφής σου σε μία μέρα. Ευκολότερα ενσωματώνεις αλλαγές που δεν ανατρέπουν άμεσα το σύνολο των αγαπημένων σου διατροφικών συνηθειών....
Καρκίνος: Γιατί «χτυπάει» όλο και νεότερους ανθρώπους
Οι ειδικοί εξηγούν τι έχει αλλάξει τις τελευταίες δεκαετίες, κάνοντας τους νέους πιο επιρρεπείς στις νεοπλασίες
H ανησυχητική τάση που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στις...
Πώς αποφασίζει ο εγκέφαλός μας αν αξίζει να περιμένουμε κάτι;
Νέα έρευνα δείχνει πώς λειτουργεί και «αποφασίζει» ο εγκέφαλός μας όταν είμαστε σε αναμονή και «κατάσταση» υπομονής
Σε όλους μας έχει τύχει να μας βάζουν...
Τι είναι το σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου και τι προβλήματα υγείας...
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι το σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων, αλλά μερικές φορές εκτός από δώρα μπορεί να φέρει και μια μεγάλη λίστα από ενοχλητικά...
Τι φταίει και ροχαλίζουμε;
Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται στη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των μαλακών μορίων του λαιμού και κυρίως της σταφυλής, κατά...
Οι κορυφαίες συμβουλές μακροζωίας που υποστηρίζονται από την επιστήμη
Απλές, αποτελεσματικές στρατηγικές που σας βοηθήσουν να ζήσετε μια μακρύτερη, υγιέστερη ζωή
Ψάχνετε τρόπους να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής σας φυσικά; Ανακαλύψτε τις κορυφαίες συμβουλές...
