Τι φταίει και ροχαλίζουμε;
Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται στη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των μαλακών μορίων του λαιμού και κυρίως της σταφυλής, κατά...
Οι κορυφαίες συμβουλές μακροζωίας που υποστηρίζονται από την επιστήμη
Απλές, αποτελεσματικές στρατηγικές που σας βοηθήσουν να ζήσετε μια μακρύτερη, υγιέστερη ζωή
Ψάχνετε τρόπους να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής σας φυσικά; Ανακαλύψτε τις κορυφαίες συμβουλές...
Απόσυρση από το αλκοόλ: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων στέρησης
Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε ψυχικά και σωματικά προβλήματα, όταν σταματήσετε ή μειώσετε σοβαρά την ποσότητα που...
Έρευνα: Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το φαγητό μετά τις 5 το...
Το φαγητό είναι απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητά μας. Ωστόσο, αυτό μετά τις 5 το απόγευμα, κρύβει διάφορους κινδύνους για την υγεία μας
Δεν είναι τυχαίο...
Βερβερίνη: Το φυσικό συμπλήρωμα που κατακτά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ίσως ήδη παίρνετε βιταμίνες και μέταλλα και καταλαβαίνετε πόση διαφορά μπορούν να κάνουν στην υγεία σας. Αλλά κατά καιρούς, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά...
ΕΡΕΥΝΑ: Η αλληλένδετη σχέση του καρκίνου με το Αλτσχάιμερ – Η...
Επιστημονική έρευνα σε εκατομμύρια ανθρώπους οδηγεί σε συμπεράσματα που μπορεί να ανοίξουν νέους δρόμους
Τις τελευταίες δεκαετίες οι επιστήμονες προσπαθούν να βρουν τη σχέση που...
Ζάχαρη: Υπάρχει τρόπος για να την αποφύγουμε;
Πως η ζάχαρη επηρεάζει την υγείας και -το πιο σημαντικό- πώς τη βγάζουμε από τη ζωή μας;
Το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να...
Τι είναι η αναγεννητική ιατρική και που εστιάζει
Με σύμμαχο την αναγεννητική ιατρική, τις έξυπνες εξετάσεις και τα πιο σύγχρονα εργαλεία της επιστήμης, μπορούμε όχι μόνο να προλάβουμε το χρόνο, αλλά και...
Έντεκα τροφές που θα σε γεμίσουν με ενέργεια
Νιώθεις κουρασμένος και ότι έχεις ξεμείνει από ενέργεια; Να τι πρέπει να φας
Ορισμένα τρόφιμα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορούν να αυξήσουν...
Υγεία: Βάλε την φρέσκια σαλάτα στην καθημερινή διατροφή σου
Με μία σαλάτα τη μέρα αυξάνουμε την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων και εφοδιαζόμαστε με αντιοξειδωτικά συστατικά, που θωρακίζουν την υγεία μας.
Αν μάθαμε ένα πράγμα...
