Ποιο είναι το ιχνοστοιχείο που κάνει θαύματα για την καρδιά –...
Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν σημαντική μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου χάρη στην προσθήκη αυτού του ιχνοστοιχείου στη διατροφή μας, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή έρευνα
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων...
5 τροφές-θαύματα που σε βάζουν για ύπνο γρήγορα – Οι νέες...
Δεν είναι μόνο τι τρώμε αλλά και πότε το τρώμε
Μια ισορροπημένη, φυτοκεντρική διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, σε συνδυασμό με σταθερά γεύματα και σωστό...
Πώς η τακτική κατανάλωση αμυγδάλων επηρεάζει τη σωματική ευεξία
Η καθημερινή κατανάλωση αμυγδάλων έχει καθιερωθεί ως μια αποτελεσματική στρατηγική για τη βελτίωση της συνολικής υγείας, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.
Η ενσωμάτωση αυτού του ξηρού...
Διαβήτης: Η πιπεράτη φυσική θεραπεία που ρίχνει το σάκχαρο βρίσκεται στην...
Ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι ένα κοινό υλικό της κουζίνας μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό φυσικό «όπλο» κατά του διαβήτη
Από την πρωινή ναυτία έως την αρθρίτιδα, το...
Γιατί η λουίζα αποκαλείται φυτικό Ozempic
Το μυστικό ενός από τα πιο αγαπημένα βότανα, που μπορεί να καλλιεργηθεί και στο σπίτι
Η Λουίζα, αυτό το αρωματικό φυτό με το δροσερό άρωμα...
Η αλήθεια για το matcha – Τι είναι και πού το...
Το βλέπουμε παντού. Σε latte, σε energy bowls, σε μπισκότα, σε παγωτά. Το matcha (προφέρεται μάτσα) είναι από τις πιο επίμονες τάσεις στην υγιεινή...
Είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Ο ειδικός...
Αν και το πρωινό έχει συνδεθεί στενά με την ενέργεια και τη συνολική υγεία, η επιστήμη επανεξετάζει κατά πόσο η παράλειψή του είναι πράγματι...
Η νόσος που απειλεί όσους έχουν χάσει έστω και ένα δόντι
Μια σοβαρότατη νόσος απειλεί όσους έχουν απώλειες δοντιών μη τραυματικής αιτιολογίας είτε πρόκειται για την απώλεια ενός δοντιού ή και περισσότερων αποκαλύπτει νέα έρευνα
Οι...
Καρκίνος παχέος εντέρου: Το ισχυρό αντιοξειδωτικό που αφθονεί στα κόκκινα σταφύλια...
Μια πολυφαινόλη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, άφθονη στα κόκκινα σταφύλια, τα βατόμουρα, τα σμέουρα (φραμπουάζ) και τα φιστίκια, δοκιμάζεται ως δυνητικό φάρμακο για την...
Λιγότερο στρες με έναν απλό και πολύ υγιεινό τρόπο – Ελάχιστοι...
Ένα απλό, φθηνό και εύκολο για όλους κόλπο είναι ικανό να μειώσει το καθημερινό στρες, χαρίζοντας ευεξία κι ενισχύοντας τη συνολική υγεία
Οι ειδικοί υποστηρίζουν...
