Πόνος στη μέση: Μήπως φταίει ο τρόπος που κοιμάστε;
Αν κοιμάστε μπρούμυτα, σας έχουμε άσχημα νέα. Αυτή η στάση ύπνου ασκεί πίεση σε ορισμένες από τις αρθρώσεις στη μέση και καταπονεί τον αυχένα...
10 τρόποι για να τρώμε καλύτερα – Όλα όσα πρέπει να...
Δύσκολα αναθεωρείς συνολικά τον τρόπο διατροφής σου σε μία μέρα. Ευκολότερα ενσωματώνεις αλλαγές που δεν ανατρέπουν άμεσα το σύνολο των αγαπημένων σου διατροφικών συνηθειών....
Καρκίνος: Γιατί «χτυπάει» όλο και νεότερους ανθρώπους
Οι ειδικοί εξηγούν τι έχει αλλάξει τις τελευταίες δεκαετίες, κάνοντας τους νέους πιο επιρρεπείς στις νεοπλασίες
H ανησυχητική τάση που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στις...
Πώς αποφασίζει ο εγκέφαλός μας αν αξίζει να περιμένουμε κάτι;
Νέα έρευνα δείχνει πώς λειτουργεί και «αποφασίζει» ο εγκέφαλός μας όταν είμαστε σε αναμονή και «κατάσταση» υπομονής
Σε όλους μας έχει τύχει να μας βάζουν...
Τι είναι το σύνδρομο του χριστουγεννιάτικου δέντρου και τι προβλήματα υγείας...
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι το σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων, αλλά μερικές φορές εκτός από δώρα μπορεί να φέρει και μια μεγάλη λίστα από ενοχλητικά...
Τι φταίει και ροχαλίζουμε;
Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται στη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των μαλακών μορίων του λαιμού και κυρίως της σταφυλής, κατά...
Οι κορυφαίες συμβουλές μακροζωίας που υποστηρίζονται από την επιστήμη
Απλές, αποτελεσματικές στρατηγικές που σας βοηθήσουν να ζήσετε μια μακρύτερη, υγιέστερη ζωή
Ψάχνετε τρόπους να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής σας φυσικά; Ανακαλύψτε τις κορυφαίες συμβουλές...
Απόσυρση από το αλκοόλ: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων στέρησης
Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε ψυχικά και σωματικά προβλήματα, όταν σταματήσετε ή μειώσετε σοβαρά την ποσότητα που...
Έρευνα: Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το φαγητό μετά τις 5 το...
Το φαγητό είναι απαραίτητο κομμάτι της καθημερινότητά μας. Ωστόσο, αυτό μετά τις 5 το απόγευμα, κρύβει διάφορους κινδύνους για την υγεία μας
Δεν είναι τυχαίο...
Βερβερίνη: Το φυσικό συμπλήρωμα που κατακτά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ίσως ήδη παίρνετε βιταμίνες και μέταλλα και καταλαβαίνετε πόση διαφορά μπορούν να κάνουν στην υγεία σας. Αλλά κατά καιρούς, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά...
