ΈΡΕΥΝΑ: Αυτή την ώρα της ημέρας νιώθουμε πιο χαρούμενοι
Επιστήμονες από το University College του Λονδίνου, σε νέα έρευνα, ανέλυσαν δεδομένα για 49.218 ενήλικες με σκοπό να εξετάσουν διακυμάνσεις στον τομέα της ψυχικής...
Τι είναι τα «cortisol cocktails» και γιατί έχουν γίνει trend;
Τα «cortisol cocktails» είναι η νέα τάση στα μη αλκοολούχα ροφήματα και λέγεται ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους
Τα «cortisol cocktails» ή «adrenal cocktails»...
Ποιες διατροφικές συνήθειες σχετίζονται ερευνητικά με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη
Όπως αναφέρουν οι Ιατροί...
Ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως
Σχεδόν το 40% των θανάτων από καρκίνο συνδέονται με ελεγχόμενους παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, αλκοόλ, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης
Ο καρκίνος...
Η γήρανση είναι η «μεγαλύτερη επιδημία» της ανθρωπότητας
Ο Δρ David Sinclair, καθηγητής Γενετικής στο Χάρβαρντ, είναι ένας από τους πιο ένθερμους υποστηρικτές της ιδέας ότι η γήρανση είναι μια ασθένεια που...
Περπάτημα: Το πλάνο των 4 εβδομάδων για να αναζωογονήσετε το σώμα...
Δεν χρειάζεται πολύ κόπο για να τονώσετε το σώμα σας και να χάσετε μερικά έξτρα κιλά: το περπάτημα είναι η λύση αρκεί να έχετε...
Διατροφή: Οι «κακές» συνήθειες που πρέπει να αποφύγουμε μετά τα 50
Όσο μεγαλώνουμε αρκετά πράγματα αλλάζουν στη ζωή και την καθημερινότητά μας - όπως και στη διατροφή μας. Για αυτό, μετά τα 50, κάποιες συνήθειες...
Τι είναι η κεραυνοβόλος μηνιγγίτιδα που οδηγεί και σε θάνατο
Πληθώρα ιών και μικροβίων μπορούν να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα, η οποία δεν αποτελεί σπάνια ασθένεια, αφού σε περιόδους έξαρσης και κυρίως σε χώρους που συγχρωτίζονται...
Πόνος στη μέση: Μήπως φταίει ο τρόπος που κοιμάστε;
Αν κοιμάστε μπρούμυτα, σας έχουμε άσχημα νέα. Αυτή η στάση ύπνου ασκεί πίεση σε ορισμένες από τις αρθρώσεις στη μέση και καταπονεί τον αυχένα...
10 τρόποι για να τρώμε καλύτερα – Όλα όσα πρέπει να...
Δύσκολα αναθεωρείς συνολικά τον τρόπο διατροφής σου σε μία μέρα. Ευκολότερα ενσωματώνεις αλλαγές που δεν ανατρέπουν άμεσα το σύνολο των αγαπημένων σου διατροφικών συνηθειών....
