Η καλύτερη ώρα της ημέρας για ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς:...
Οι συνιστώμενες ώρες για ξεκούραστο ύπνο είναι μεταξύ 7 και 9 ωρών, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Ωστόσο, είναι γνωστό ότι αυτή η ιδανική ώρα ύπνου...
Καλλιεργώντας κουλτούρα σεβασμού στην φροντίδα μητρότητας
Το έργο RESPECT έβαλε τα θεμέλια
Η Κύπρος βρίσκεται σε καλό επίπεδο ως προς την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών φροντίδας της μητρότητας, με βάση...
Άνοια: Τα πρώτα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν στον ύπνο, χρόνια πριν...
Νέα επιστημονικά στοιχεία συνδέουν τις διαταραχές στον ύπνο με αυξημένες πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας αρκετά χρόνια αργότερα.
Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από άνοια αυξάνεται...
Το «μίνι εγκεφαλικό» περνάει συχνά απαρατήρητο – Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια
Ένα «μίνι» εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλεί τα ίδια συμπτώματα με ένα κανονικό εγκεφαλικό, αλλά αυτά εξαφανίζονται από μόνα τους μέσα σε 24 ώρες.
Το λεγόμενο «μίνι...
3η Επιστημονική Ημερίδα «Κουβεντιάζοντας με απλά λόγια για τον καρκίνο του προστάτη»
Πιστοί στο ετήσιο ραντεβού τους, το Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου σε συνεργασία με τον Europa UOMO Κύπρου, διοργανώνουν τη 3η Ετήσια Επιστημονική Ημερίδα «Κουβεντιάζοντας...
Σημάδια υψηλής χοληστερόλης: Μπορεί να εντοπιστεί μέσω των ματιών;
Ο πιο συνηθισμένος τρόπος να διαγνωστεί η υψηλή χοληστερόλη είναι μια εξέταση αίματος που δείχνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL) και της κακής...
Τι είναι η νόσος του Crohn που ανιχνεύτηκε πριν 83 χρόνια
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα. Ξεχωρίζει από άλλα πεπτικά προβλήματα επειδή...
Κατάθλιψη ή burnout; Τι έχουμε και πώς να τα ξεχωρίσουμε;
Η επαγγελματική εξουθένωση χαρακτηρίζεται συνήθως από αδυναμία και η κατάθλιψη από απελπισία
Η επαγγελματική εξουθένωση, ή αλλιώς burnout - μια κατάσταση συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής...
Το πρώιμο σημάδι άνοιας που συχνά όλοι αγνοούν
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για τη μείωση των γνωστικών ικανοτήτων που είναι αρκετά σοβαρή ώστε να επηρεάζει την καθημερινή ζωή.
Δεν είναι μια...
Με αυτή την άσκηση μπορείτε να χάσετε 3,5 κιλά σε 10...
Η άσκηση κάτω από το νερό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε έως και 3,5 κιλά μέσα σε μόλις 10 εβδομάδες, σύμφωνα με...
