Αυτά τα μικροσκοπικά θραύσματα, που προέρχονται από μπουκάλια, σακούλες, συσκευασίες και υφάσματα, μολύνουν τον πλανήτη μας αλλά και το ανθρώπινο σώμα
Τα μικροπλαστικά είναι παντού – 10 τρόποι να προστατεύσουμε το σπίτι μας από αυτά
Τα τελευταία χρόνια, η λέξη «μικροπλαστικά» έχει εισχωρήσει στα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων, στις ερευνητικές εργασίες και ακόμη και στις συζητήσεις μας με τους φίλους. Αυτά τα μικροσκοπικά θραύσματα, που προέρχονται από μπουκάλια, σακούλες, συσκευασίες και υφάσματα, μολύνουν πλέον τους βαθύτερους ωκεανούς, τις ψηλότερες βουνοκορφές και, το πιο ανησυχητικό, το ανθρώπινο σώμα.
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μικροπλαστικά στο ανθρώπινο αίμα, στους πνεύμονες και ακόμη και στον πλακούντα, γεγονός που εγείρει επείγουσες ανησυχίες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους στην υγεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μάλιστα προειδοποιεί ότι, ενώ ο πλήρης αντίκτυπος παραμένει υπό μελέτη, οι κίνδυνοι για τα οικοσυστήματα και την ανθρώπινη υγεία είναι πολύ μεγάλοι για να αγνοηθούν.
Δεν λοιπόν πρόκειται για ένα μακρινό πρόβλημα. Κάθε φορά που ανοίγουμε μια πλαστική συσκευασία, πίνουμε από ένα ποτήρι μιας χρήσης ή πλένουμε συνθετικά υφάσματα, συμβάλλουμε σε αυτή την αόρατη απειλή. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έκθεση του WWF του 2019, ο μέσος άνθρωπος καταπίνει κάθε εβδομάδα μικροπλαστικά σε ποσότητα ίση με το μέγεθος μιας πιστωτικής κάρτας. Αυτή είναι μια συγκλονιστική εικόνα — μικροσκοπικά θραύσματα συσκευασιών και ινών που διαπερνούν το σώμα μας σαν ανεπιθύμητοι επισκέπτες.
Τα καλά νέα; Η αλλαγή ξεκινά από το σπίτι. Με μικρές, συνειδητές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, μπορούμε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικών, να περιορίσουμε τη ρύπανση από μικροπλαστικά και να προστατεύσουμε τόσο τον πλανήτη, όσο και τους εαυτούς μας.
1. Επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια νερού αντί για πλαστικά μίας χρήσης
Τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους για τα πλαστικά απορρίμματα. Διασπώνται σε μικροπλαστικά που παραμένουν για αιώνες. Τα μπουκάλια από ανοξείδωτο ατσάλι ή γυαλί προσφέρουν μια ανθεκτική, κομψή και ασφαλή εναλλακτική λύση. Επίσης, διατηρούν τα ποτά πιο κρύα (ή πιο ζεστά) για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθιστώντας τα πιο πρακτικά από τα εύθραυστα μπουκάλια μίας χρήσης.
2. Περιτυλίγματα από κερί μέλισσας αντί για μεμβράνη
Η μεμβράνη μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά εκλύει χημικές ουσίες και δεν μπορεί να ανακυκλωθεί. Τα περιτυλίγματα από κερί μέλισσας — ή οι vegan εκδοχές τους από φυτικό κερί — είναι επαναχρησιμοποιήσιμα, αναπνέουν και είναι κομποστοποιήσιμα. Διατηρούν τα τρόφιμα φρέσκα και προσθέτουν μια ρουστίκ γοητεία στα ράφια του ψυγείου σας.
3. Σαπούνι σε μπάρα και σαμπουάν σε μπάρα αντί για προϊόντα σε μπουκάλι
Ο διάδρομος με τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας είναι γεμάτος με πλαστικά μπουκάλια, τα περισσότερα από τα οποία δεν θα ανακυκλωθούν ποτέ. Μια μπάρα σαμπουάν μπορεί να αντικαταστήσει δύο έως τρία μπουκάλια υγρού σαμπουάν. Σαπούνια σε μπάρα, μαλακτικά σε μπάρα και ακόμη και στερεά ενυδατικά προϊόντα είναι πλέον ευρέως διαθέσιμα. Διαρκούν περισσότερο, μειώνουν τις συσκευασίες και εξαλείφουν το πρόβλημα των πλαστικών αντλιών.
4. Ξύλινα ή μεταλλικά σκεύη, αντί για πλαστικά
Οι πλαστικές σπάτουλες, τα κουτάλια και οι σανίδες κοπής αποβάλλουν μικροπλαστικά όταν γρατσουνίζονται και θερμαίνονται. Ανταλλάσσοντάς τα με ξύλινα, μπαμπού ή ανοξείδωτα εναλλακτικά προϊόντα, μειώνουμε την έκθεση μας στην κουζίνα. Επιπλέον, τα ξύλινα σκεύη αποκτούν μια μοναδική όψη με την πάροδο του χρόνου, προσθέτοντας χαρακτήρα στο μαγείρεμα.
5. Τσάντες από ύφασμα αντί για πλαστικές τσάντες
Αν και πολλές χώρες έχουν απαγορεύσει ή επιβάλλουν φόρο στις πλαστικές τσάντες μίας χρήσης, αυτές παραμένουν μια κοινή πηγή ρύπανσης. Μια ανθεκτική τσάντα από ύφασμα, που μπορείτε να έχετε διπλωμένη στην τσάντα ή στο αυτοκίνητό σας, αποτρέπει την αμηχανία στο ταμείο. Σε αντίθεση με το πλαστικό, αυτές οι τσάντες μπορούν να διαρκέσουν για χρόνια και να πλυθούν όταν λερωθούν.
6. Σφουγγάρια και βούρτσες που μπορούν να κομποστοποιηθούν αντί για συνθετικά σφουγγάρια
Τα καθημερινά σφουγγάρια κουζίνας είναι κατασκευασμένα από πλαστικά πολυμερή που αποκολλούνται με κάθε τρίψιμο, συμβάλλοντας άμεσα στη ρύπανση των υδάτινων οδών από μικροπλαστικά. Τα φυσικά σφουγγάρια, οι λούφες ή οι βούρτσες με ξύλινα χερούλια και φυτικές τρίχες παρέχουν την ίδια καθαριστική δύναμη χωρίς το κρυφό κόστος.
7. Γυάλινα ή μεταλλικά δοχεία τροφίμων αντί για πλαστικά δοχεία
Τα πλαστικά δοχεία φθείρονται με την πάροδο του χρόνου, ειδικά όταν τοποθετούνται στο φούρνο μικροκυμάτων ή πλένονται με ζεστό νερό, απελευθερώνοντας μικροπλαστικά στα τρόφιμα. Τα γυάλινα βάζα, τα δοχεία Pyrex ή τα δοχεία φαγητού από ανοξείδωτο χάλυβα είναι ασφαλέστερα και πιο ανθεκτικά. Δεν λεκιάζουν, δεν διατηρούν οσμές και δεν παραμορφώνονται, γεγονός που τα καθιστά μια μακροπρόθεσμη επένδυση.
8. Πανιά από βαμβάκι ή μπαμπού αντί για υγρά μαντηλάκια
Τα υγρά μαντηλάκια είναι παραπλανητικά καταστροφικά. Διατίθενται στην αγορά ως προϊόντα μίας χρήσης, αλλά είναι υφασμένα με πλαστικά που δεν αποσυντίθενται ποτέ πλήρως. Η μετάβαση σε πανιά από βαμβάκι ή μπαμπού που πλένονται, μειώνει τα απόβλητα και εξοικονομεί χρήματα. Ένα μαλακό βαμβακερό τετράγωνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκατοντάδες φορές πριν φθαρεί και μετατραπεί σε λίπασμα.
9. Ρούχα από φυσικές ίνες αντί για συνθετικά υφάσματα
Ο πολυεστέρας, το νάιλον και το ακρυλικό κυριαρχούν στη γρήγορη μόδα, αλλά κάθε πλύση απελευθερώνει μικροΐνες που διαφεύγουν από τις εγκαταστάσεις επεξεργασίας λυμάτων και καταλήγουν στους ωκεανούς. Η επιλογή φυσικών ινών όπως το βαμβάκι, το λινό, η κάνναβη ή το μαλλί μειώνει αυτή τη ροή. Ακόμα καλύτερα, η αγορά λιγότερων ρούχων υψηλότερης ποιότητας καταπολεμά τα απόβλητα στη ρίζα τους.
10. Σκούπες με φυσικές τρίχες αντί για πλαστικές
Οι περισσότερες σύγχρονες σκούπες, φαράσια και βούρτσες χρησιμοποιούν συνθετικές τρίχες από πλαστικά όπως νάιλον ή πολυπροπυλένιο. Με κάθε σκούπισμα, αυτές οι τρίχες φθείρονται, απελευθερώνοντας μικροπλαστικά στα σπίτια μας και τελικά στο περιβάλλον. Οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις, όπως οι σκούπες με ξύλινα χερούλια και τρίχες από φυτικές ίνες όπως φλοιός καρύδας, φοίνικα ή αλογότριχα, είναι εξίσου αποτελεσματικές, πιο ανθεκτικές και πλήρως βιοδιασπώμενες στο τέλος της ζωής τους.
Μια πολιτισμική αλλαγή, όχι μόνο μια λίστα αγορών
Αξίζει να θυμόμαστε ότι το πλαστικό, αν και φθηνό και βολικό, δεν ήταν πάντα η norma. Οι παππούδες μας τα κατάφερναν χωρίς μαχαιροπίρουνα μιας χρήσης, εμφιαλωμένο νερό ή προϊόντα σε συσκευασίες με πλαστικό περιτύλιγμα. Η επιστροφή σε βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις δεν έχει να κάνει τόσο με στέρηση, όσο με την ανακάλυψη ανθεκτικών, όμορφων και ασφαλών υλικών.
Φανταστείτε μια κουζίνα με κρεμασμένα ξύλινα κουτάλια, γυάλινα βάζα στο ντουλάπι και υφασμάτινες τσάντες δίπλα στην πόρτα. Δεν είναι απλώς ένας τρόπος ζωής με λιγότερα απόβλητα, είναι μια επιστροφή στη συνειδητή διαβίωση. πηγή: protothema
